• الثلاثاء 23 يناير 2018
  • بتوقيت مصر12:14 م
بحث متقدم

انتبه.. الجلوس لفترات طويلة يزيد تراكم الدهون

صحة وتغذية

تعبيرية
تعبيرية

وكالات

أخبار متعلقة

الجلوس لفترات طويلة

تراكم الدهون

أثبتت دراسة بحثية أمريكية ، أن من يقضون وقتاً طويلاً جالسين لديهم مستويات أعلى من الدهون الحشوية في منطقة البطن والأرداف، فضلاً عن الكبد، البنكرياس والكلى؛ ما يرتبط بزيادة مقاومة تمثيل الإنسولين (العامل المكافئ للسكر)، وهي الحالة التي يمكن الوقاية منها.

وأفاد بحث أُجري بكلية الطب جامعة نيويورك، أنه في حين لا يكون الشخص قادرا على الهروب من الجلوس لساعات طويلة بحكم الأعمال المكتبية، إلا أن الالتزام بالمبادئ التوجيهية للنشاط اليومي يمكن أن يحدث فرقاً في الحد من خطر الأمراض التي يمكن الوقاية منها.

قال الدكتور جو هنسون، في كلية الطب جامعة نيويورك: "نحن نعلم أن قضاء فترات طويلة من الزمن المستقرة غير صحية وعامل خطر للأمراض المزمنة، مثل أمراض (السكري النوع الثاني، والقلب)، وبالمثل فإن كمية الدهون المودعة حول أعضائنا الداخلية قد يهيئنا لهذه الأمراض".



تقييم الموضوع:

استطلاع رأي

من تؤيد في انتخابات الرئاسة؟

  • عصر

    03:06 م
  • فجر

    05:30

  • شروق

    06:57

  • ظهر

    12:12

  • عصر

    15:06

  • مغرب

    17:27

  • عشاء

    18:57

من الى