• الخميس 20 سبتمبر 2018
  • بتوقيت مصر01:36 م
بحث متقدم
بالفيديو..

استشاري تغذية يوضح بديل الفول في وجبة السحور

الصفحة الأخيرة

تناول الفول يحميك من فقر الدم
تناول الفول يحميك من فقر الدم

المصريون ـ متابعات

قال الدكتور هشام الوصيف، استشاري التغذية، إن الفول والبيض والجبنة من الوجبات الهامة في السحور.
وأوضح "الوصيف"، خلال لقاء خاص عبر فضائية "أون لايف"، يوم الجمعة، أن هناك بدائل للفول لمن يعانون من أي تعب بالجهاز الهضمي، حيث يمكن تناول ثمرتين من الفاكهة، وعلبتين زبادي وكوب مياه.
وأضاف استشار التغذية أنه يفضل التنويع في وجبة السحور، فيمكن التناول الشوفان مع الأراسيا.


تقييم الموضوع:

استطلاع رأي

هل توقع فوز «صلاح» بجائزة أفضل لاعب فى العالم؟

  • عصر

    03:22 م
  • فجر

    04:23

  • شروق

    05:47

  • ظهر

    11:53

  • عصر

    15:22

  • مغرب

    17:59

  • عشاء

    19:29

من الى