• الأحد 19 أغسطس 2018
  • بتوقيت مصر01:44 ص
بحث متقدم

تعرف على فوائد الزنجبيل للتخسيس وتطويل الشعر

صحة وتغذية

الزنجبيل وتطويل الشعر
الزنجبيل وتطويل الشعر

متابعات

الزنجبيل من الأعشاب التي لها فوائد علاجية وجمالية كثيرة، وبالرغم من مذاقه السيئ إلا أنه فوائده كثيرة جدًا.

 فوائد الزنجبيل للتنحيف وتخسيس الجسم

وجدت دراسة أجراها باحثون في معهد التغذية البشرية في جامعة كولومبيا أن إضافة الزنجبيل للمشروبات الساخنة جعلتهم يشعرون بشبع بعد تناول وجبة وأقل عرضة لتناول طعام أكثر في وقت لاحق .

وهنا تكمن فكرة الزنجبيل في التنحيف وفقدان الوزن.

وبالإضافة إلى أن الزنجبيل يساعد في زيادة حرق الدهون والتنحيف، وجد أيضا أن الزنجبيل يساعد الشخص على الشعور بالشبع، ما يقلل بدوره من استهلاك الطعام، وثبت أيضًا أن الزنجبيل يعمل بمثابة مثبط للشهية وهو أفضل وسيلة لإنقاص وزنك. مثبطات الشهية الطبيعية هي آمنة ولا تسبب أي إضرار. الزنجبيل  تقريبا خالي من السعرات الحرارية، وعندما تستخدم في الطبخ أو يخمر في الشاي، يمكن أن تعطيك ميزة طفيفة في تحقيق أهداف فقدان الوزن .

 من فوائد الزنجبيل أيضا في التنحيف

إن الزنجبيل يثير درجة حرارة الجسم ويساعد على زيادة التمثيل الغذائي، لذلك يمكنه حرق المزيد من الدهون .

فوائد الزنجبيل للشعر

الزنجبيل يساعد في تطويل الشعر ويحفز نموه

الزنجبيل يزيد الدورة الدموية في فروه الرأس مما يؤدي إلى تدفق الدم إلى فروة الرأس، وبالتالي فإنه يحفز بصيلات الشعر ويزيد نمو الشعر.

الأحماض الدهنية الموجودة في الزنجبيل مفيدة للشعر الخفيف.

يمكنك صنع خلطة للشعر باستخدام 1 ملعقة من جذور الزنجبيل في وعاء صغير وإضافة 1 ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا.

وبعد ذالك قومي بتدليك فروة الرأس بهذا الخليط في حركات دائرية ويترك لمدة 30 دقيقة أو أكثر.

وبعد ذالك قومي بشطف  شعرك واستخدام الشامبو كالمعتاد .

علاج تقصف الشعر:

تلف بصيلات الشعر هي سبب التقصف وهذا بسبب التعرض للملوثات والحرارة المفرطة. جذور الزنجبيل المطحون تستخدم في علاج بصيلات الشعر التالف.

وهذا موضوع آخر عن فوائد الزنجبيل للشعر الخفيف والمتساقط

علاج قشرة الرأس:

القشرة هى واحدة من أهم مشاكل فروة الرأس. الزنجبيل له خصائص مطهرة والتي يمكن أن تساعد في التخلص من قشرة الرأس. زيت الزنجبيل هو وسيلة علاج فعالة لقشرة الرأس بشكل طبيعي ، ويمكنك خلط 2 ملعقة طعام من الزنجبيل المبشور الطازج مع 3 ملاعق كبيرة من السمسم أو زيت الزيتون وإضافة كمية من عصير الليمون إلى الخليط. دليكى فروة رأسك به واشطفيه بعد 15 إلى 30 دقيقة. وينبغي أن يتم هذا ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على فروة الرأس خالية قشرة الرأس.

الزنجبيل لعلاج الشيخوخة

لزنجبيل يحتوي على حوالي 40 مركب مضاد للأكسدة التي تحمي من الشيخوخة.

وهو يحسن مظهر الجلد عن طريق إزالة السموم وتنشيط الدورة الدموية، مما يؤدي إلى تقديم المزيد من المواد المغذية للجلد.

المواد المضادة للأكسدة تمنع الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة، وبالتالي الحفاظ على مظهر الشباب.

يجعل بشرتك أكثر شبابا. في هذه الطريقة، فإنه يبطئ علامات الشيخوخة.

كون الزنجبيل عامل مطهر قوي، و يساعد على الحفاظ على البشرة نظيفة وناعمة وخالية من العيوب. إلى جانب ذلك، فإنه ينشط ويحفز أيضا بشرتك.

بل هو أيضا أفضل علاج لحب الشباب لأنه يقلل من معدل تكوين حب الشباب ويطهر  البكتيريا المسببة.

تقييم الموضوع:

استطلاع رأي

هل تؤيد خطة تطوير التعليم في مصر؟

  • فجر

    03:59 ص
  • فجر

    03:59

  • شروق

    05:28

  • ظهر

    12:03

  • عصر

    15:41

  • مغرب

    18:39

  • عشاء

    20:09

من الى